물리치료사

발가락 골절이란?발가락 골절은 발가락 뼈가 부러지거나 금이 가는 상태로, 발의 작은 뼈들이 손상되며 통증과 불편함을 초래합니다. 이는 주로 충격, 과도한 하중, 운동 중 부상에 의해 발생하며, 골절 부위와 심각성에 따라 회복 시간이 달라집니다.발가락 골절 후 빠르고 효과적으로 회복하려면 적절한 치료와 재활이 필수적입니다. 이 글에서는 발가락 골절 후 재활 과정과 필요한 운동 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.발가락 골절 후 재활 과정발가락 골절 후 재활은 단계적으로 진행됩니다. 초기에는 안정과 보호가 중요하며, 이후에는 점진적으로 근력 회복과 유연성 강화를 목표로 합니다. 재활의 단계는 반드시 주변의 의료진과 상담하여 재활의 과정을 거치도록 합니다.1단계: 안정기골절 초기에는 손상 부위를 보호하고 안정시..