물리치료사

뇌졸중은 신체적, 정신적, 감정적으로 큰 변화를 초래하는 질환입니다. 회복 과정이 길고 힘들 수 있지만, 올바른 준비와 꾸준한 재활이 이루어진다면 삶의 질을 높일 수 있습니다. 뇌졸중 재활을 위해 반드시 준비해야 할 사항들을 정리해 드릴게요!   ## 📌 목차   1. 뇌졸중 재활의 중요성   2. 재활 치료 시작 시기와 원칙   3. 재활 치료의 종류와 선택 방법   4. 가정에서의 재활 환경 조성   5. 영양과 생활습관 개선   6. 가족 및 보호자의 역할   7. 꾸준한 재활을 위한 동기부여 방법   ## ## 뇌졸중 재활의 중요성   뇌졸중 후에는 신체 기능, 인지 능력, 언어 능력 등에 영향을 받게 됩니다. 재활 치료를 꾸준히 진행하면 **운동 능력을 회복**하고, **일상생활에 적응**하며..

뇌졸중 예방과 회복을 위한 건강한 식단뇌졸중(Stroke)은 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터지는(뇌출혈) 질환으로, 예방과 회복을 위해 **혈관 건강을 지키는 식습관**이 중요합니다. 뇌졸중 예방을 위해서는 나트륨과 포화지방 섭취를 줄이고, **혈압 조절과 항산화 작용이 뛰어난 음식**을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 이번 글에서는 뇌졸중 예방과 회복에 좋은 음식 10가지와 건강한 식단 관리법을 소개합니다.뇌졸중 예방과 회복에 좋은 음식 10가지뇌졸중 예방을 위해서는 **혈압 조절, 항산화 작용, 혈관 건강 유지**에 도움을 주는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 다음은 뇌졸중에 좋은 음식 10가지입니다.등 푸른 생선 (고등어, 연어, 참치)오메가-3 지방산이 풍부하여 혈전을 예방하고 혈류를 개선하는 효과..

뇌졸중이란?뇌졸중(Stroke)은 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌로 가는 혈류 공급이 차단되면서 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 크게 뇌경색(허혈성 뇌졸중)과 뇌출혈(출혈성 뇌졸중)으로 나뉩니다.뇌졸중은 신속한 치료가 필수적이며, 발생 후 **4.5시간 이내**에 치료를 받으면 후유증을 줄일 수 있습니다. 따라서 초기 증상을 빠르게 인지하는 것이 매우 중요합니다.뇌졸중 초기 증상: FAST 원칙뇌졸중 초기 증상은 갑자기 나타나며, 대표적인 FAST 원칙으로 쉽게 확인할 수 있습니다.F(Face, 얼굴 마비): 한쪽 얼굴이 처지거나 비대칭이 나타남.A(Arm, 팔 힘 빠짐): 한쪽 팔 또는 다리에 힘이 들어가지 않거나 마비 증상이 있음.S(Speech, 언어 장애): 발음이 어눌해지거나 말을 이해하지 못함.T(T..

뇌졸중이란?뇌졸중(Stroke)은 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌로 가는 혈류 공급이 차단되면서 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 크게 뇌경색(허혈성 뇌졸중)과 뇌출혈(출혈성 뇌졸중)으로 나뉩니다.뇌졸중은 신속한 치료가 필수적이며, 발생 후 **4.5시간 이내**에 치료를 받으면 후유증을 줄일 수 있습니다. 따라서 초기 증상을 빠르게 인지하는 것이 매우 중요합니다.뇌졸중 초기 증상: FAST 원칙뇌졸중 초기 증상은 갑자기 나타나며, 대표적인 FAST 원칙으로 쉽게 확인할 수 있습니다.F(Face, 얼굴 마비): 한쪽 얼굴이 처지거나 비대칭이 나타남.A(Arm, 팔 힘 빠짐): 한쪽 팔 또는 다리에 힘이 들어가지 않거나 마비 증상이 있음.S(Speech, 언어 장애): 발음이 어눌해지거나 말을 이해하지 못함.T(T..

뇌졸중은 대뇌의 동맥 혈액순환의 장애로 인해 발생하는 신경학적 질환으로 뇌의 국소적 부위로 발생하여 증상을 나타냅니다. 대뇌 동맥에 허혈이나 출혈로 인해 발생하는 뇌혈관 상태를 말하는 것으로 이를 뇌혈관 사고라고 말합니다. 흔히 증상으로는 의식수준의 변화, 감각, 운동, 인지, 언어, 성격 등 많은 손상이 나타나게 됩니다. 전형적으로 병변부위의 반대편 팔과 다리에서 장애가 생기는데 예를 들어서 오른쪽 뇌가 뇌혈관 사고가 일어난다고 가정하였을 때 왼쪽의 팔과 다리에서 마비 또는 운동 저하 및 감각 저하가 나타날 수 있습니다. 모든 사람이 동일하게 증상이 나타나는 것은 아니며 대뇌동맥 어느 위치에 얼마만큼 손상이 되었는지에 따라 개개인의 증상이 다르게 나타납니다. 신경학적 손상의 회복은 대게 3주 이내에 자..