물리치료사

외측상과염의 개념 외측상과염(humeral epcondylitis, tennis elbow)는 주로 반복적인 팔과 손목 운동으로 인해 발생하는 상태로, 외측의 힘줄과 근육인 건위근(epicondyle)이 염증을 일으키는 것을 말합니다. 이는 테니스를 비롯한 라켓 스포츠에서 흔히 발생하는 과부하 손상입니다. 일상 동작에서 일어나는 반복 부하의 결과로 투수, 타격, 서브하는 야구의 스포츠 또는 배구 스파이크 하는 동작에서 반복적이고 큰 수축을 요구하는 선수들에게서 흔히 일어나는 손상이기도 합니다. 또한 손목을 많이 사용하는 사무직, 생산직의 노동자에게도 자주 나타날 수 있는 질환이기도 합니다. 주로 외측상과염에서 침범되는 주된 구조물은 단요측수근신근 건입니다(Nirschl 1992). 원인 반복적인 팔과 손..